O sobrepeso e a obesidade sao desenvolvidos por muitos fatores, entre eles alteracoes hormonais, geneticas, ambientais, culturais, transtornos alimentares, ansiedade, estresse, depressao e conflitos emocionais. Infelizmente, atualmente, a obesidade e um problema muito frequente na populacao mundial.
Em especial no Brasil, o numero de populacao obesa cresce de maneira alarmante. Por isso, ha uma grande adesao aos tratamentos e procedimentos voltados para a perda de peso. Mas, apesar de trazerem excelentes resultados, precisam ser acompanhados de mais ferramentas, para que a pessoa nao volte a ganhar peso.
A colocacao do Balao Intragastrico e um forte aliado no processo de emagrecimento. Com ele, a questao de ingestao alimentar e controlada. Porem, as dificuldades emocionais relacionadas a obesidade nao sao solucionadas, isso e realizado pela associacao de tratamento psicologico.
Afinal, de nada vai adiantar o emagrecimento estimulado pelo uso do Balao Intragastrico, mas os resultados serem interferidos ou minimizados por questoes psicologicas. E fundamental mudar a forma do paciente se relacionar com a comida.
Psicologia Cognitiva Comportamental para perder peso
No processo de perda de peso, relacionamento com o alimento e situacoes que estimulam seu consumo, sao trabalhadas questoes como:
Mudar o pensamento e comportamento com relacao a comida;
Aprender como lidar com o processo saudavel e duradouro de emagrecimento;
Saber identificar sinais de ansiedade e como trabalhar tais questoes;
Gerir adequadamente as emocoes e o desejo por comidas caloricas;
Administrar o comer compulsivo;
Manter a motivacao e entender possiveis morosidades ou estagnacao no processo de emagrecimento.
Em suma, a Psicologia Cognitiva Comportamental usa tecnicas para gerir pensamentos e emocoes sabotadoras, bem como auxilia na manutencao de habitos saudaveis de maneira permanente, para que os pacientes consigam resultados positivos.
Assim, o indiviÂduo podera se reestruturar emocionalmente e aprender a desenvolver recursos para lidar com suas dificuldades emocionais geradores da ansiedade e obesidade.
